Mineralele joacă un rol la fel de important în corpul nostru precum vitaminele. Acestea folosesc în buna funcționare a oaselor, mușchilor, inimii și creierului. De asemenea, sunt extrem de utile în producția de enzime și hormoni. Tipuri de minerale Există două tipuri de minerale: macrominerale (calciul – Ca, fosfor – P, cloruri, sulf – S) și microminerale (fier – Fe, …
Rolul Mineralelor: Calciul pentru organism și piele
