Sezonul concediilor este în toi, iar pregătirile pentru vacanțele mai mult sau mai puțin exotice, sunt din ce în ce mai intense. Cu același entuziasm, toate femeile își pregătesc și trupul pentru a arăta fabulos în costumul de baie, pegătit special pentru ședința foto destinatărețelelor sociale. Pentru multe femei insa, zona picioarelor reprezintă o problemă, fiind destul de greu de tonifiat, având un aspect inestetic de „coajă de portocală”.
Oferă-le picioarelor masaj anticelulitic in fiecare săptămână
Obiectivul principal al unei tehnici de masaj anticelulitic este de a topi grăsimea și de a reduce aspectul de „coajă de portocală”. Masajul anticelulitic acționează asupra celulelor de grăsime și ajutându-le să se desprindă de țesuturi și să se reabsorbă în mod eficient în corp. Acest tip de masaj specific se efectuează pe acele zone ale corpului care sunt cel mai predispuse la celulită, precum picioarele. Pentru rezultate pe măsura așteptărilor tale, maseză-ți picioarele în fiecare zi apelând la un podus profesional special conceput pentru reducerea celulitei.
Bea apă cu lămâie
Lămâile ajută la detoxifiere, eliminând corpul de toxinele care cauzează celulita și retenția de apă. Acestea sunt, de asemenea, bogate în bioflavonoide și vitamina C, ale căror proprietăți antiinflamatorii și antioxidante luptă împotriva radicalilor liberi, împiedicădescompunerea colagenului și păstrează depozitele de elastină (care acționează ca fillere naturale ale pielii). Și nu este totul: lămâile ajută, de asemenea, la restabilirea echilibrului acido-alcalin al organismului, menținându-ți un pH constant.
Renunță la sarea rafinată
Serios, nu poate fi mai ușor decât acest lucru: treci de la sarea rafinată (sare de masă) la sarea de mare din Marea Celtică sau sarea de Himalaya. Sarea rafinată este extrem de acidăși elimină mineralele din organism. Este, de asemenea, extrem de deshidratantă (bun venit, celulită!), și atât de rafinată încât corpul tău va trebui să depună un efort foarte mare a o asimila . Sarea rafinată ajută doar la acumularea de toxicine în corp. Pe când, sarea de mare și sarea de cristal sunt alcaline, pline de minerale benefice.
