După vârsta de 40 de ani, liniile fine și micile riduri de expresie de pe tenul nostru încep să se accentueze, iar pielea devine mai uscată. Întâmpină această etapă a vieții tale cu o rutină de îngrijire adaptată noilor nevoi ale pielii, pentru a-ți păstra tenul sănătos, luminos și ferm pe o perioadă îndelungată. În noua ta rutină, ai grijă …

Așa cum am elaborat în Rolul Vitaminelor în Corp – Partea I, vitaminele sunt catalizatori în reacțiile chimice care au loc constant în organismul uman. Cele care aparțin grupului B-complex sunt: vitamina B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina și niacinamida), B6 (piridoxina), B12 (cobalamina), acidul folic, acidul pantotenic, biotina, colina, inositolul și PABA (acidul para-aminobenzoic), vitamina C (acid ascorbic). Pentru …