Ingrijirea tenului pe timp de iarna in cinci pasi

Vremea rece a venit,  iar frigul devine inamicul numarul unu al pielii noastre. Tocmai de aceea, in aceasta perioada, ingrijirea tenului trebuie sa faca parte din ritualul zilnic al oricarei femei. Tenul  are nevoie de o ingrijire speciala atat in ceea ce priveste alimentatia si stilul de viata, cat si prin produsele cosmetice cele mai potrivite, menite sa ajute pielea sa-si recapete aspectul sanatos si frumos.

Pielea reprezinta cel mai mare organ al corpului nostru si trebuie sa avem grija de el, . Asa ca va oferim 5 pasi pentru a avea un ten de invidiat chiar si in sezonul rece:

1. Hidratarea – Se spune ca e foarte important sa bem cel putin doi litrii de apa pe zi. Dar noi va recomandam sa consumati cel puțin 6 pahare de apa zilnic, dar si ceaiuri calde atunci cand puteti.
2. Odihna – Chiar si pielea are nevoie de odihna asa ca cel de-al doilea lucru pentru o piele ingrijita o reprezinta somnul. Cel putin 7 ore pe noapte va vor  ajuta sa nu mai aveti acele pungi inestetice de sub ochi.
3. Alimentatia – Iarna pierdem multe vitamine asa ca va recomandam sa mancati cat mai sanatos . Fructele si legumele sunt pline de vitamine si va vor ajuta pielea sa arate stralucitoare si sanatoasa.
4. Folosirea cremelor protectoare – In primul rand pielea fetei este cea mai afectata de schimbarile bruste de vreme, in urma expunerii zilnice capriciilor vremii și temperaturilor scazute, este esential sa alegi produse cat mai blande cu ea. Crema protectoare puternic hidratanta trebuie sa fie indispensabila. Ce este mai important este sa fie cat mai naturala fara conservanti si parabeni, pentru un rezultat cat mai eficient in ingrijirea tenului.
5. Foloseste produse de make-up – Pe langa crema protectoare, foloseste un fond de ten cu protective UV. Chiar daca e iarna,  radiatiile solare sunt la fel de puternice ca vara, asa ca pielea ta poate avea de suferit fara sa-ti dai seama.

 In masura in care timpul iti permite iti poti hidrata zonele mai sensibile chiar de mai multe ori pe zi.  In plus, o data la doua saptamani poti folosi o masca de fata care sa ajute la ingrijirea tenului.